Stárnutí je přirozený proces, který se dotýká každého z nás. S přibývajícími léty se mnozí z nás setkávají s tím, že jim paměť už neslouží tak dobře jako dřív, hůře se soustředí a celkově se cítí méně bystří. Tyto změny souvisí s našimi kognitivními funkcemi, což jsou komplexní mozkové procesy, které nám umožňují vnímat svět kolem sebe, myslet,...
Novinové stránky opět začínají plnit články s informacemi o další vlně COVIDU 19, lékaři a odborníci predikují jeho nárůst v tomto období. Přestože již není tak nebezpečný, jako byl v prvních vlnách, oslabení, chronicky nemocní nebo staří lidé opět obsazují nemocniční lůžka.
Kdo by chtěl ležet v posteli s horečkou a kašlem, když můžeme být fit a plní energie? Chřipka je totiž pořádná otrava. Ale nebojte se, máme pro vás pár tipů, jak ji porazit ještě dřív, než se stihne pořádně rozjet.
Už jste slyšeli o těch malých zázračných látkách, co se schovávají v ovoci a zelenině?
Káva, náš každodenní společník, nám dodává energii a pomáhá nám překonat únavu. Je to nápoj, který si oblíbili lidé po celém světě. Ale co když existuje zdravější a účinnější alternativa? Co když bychom mohli získat energii a zlepšit své zdraví bez nežádoucích účinků kofeinu? Odpovědí by mohla být voda sycená molekulárním vodíkem.
Lázně odjakživa sloužily jako oázy klidu a regenerace, kde lidé hledají úlevu od stresu a různých zdravotních potíží. V posledních letech procházejí významnou transformací. Díky neustálému výzkumu a vývoji se do jejich nabídky dostávají stále nové a inovativní procedury.
Užíváte pravidelně adaptogeny a chcete posunout jejich účinky na vyšší úroveň? Pak vás jistě zaujme informace o molekulárním vodíku a jeho synergickém působení s těmito přírodními zázraky.
S koncem prázdnin a nástupem do škol a školek se naše děti opět ocitnou v kolektivu, což s sebou přináší zvýšené riziko infekčních onemocnění. Jak posílit jejich imunitu a připravit je na nápor virů?
S přibývajícím věkem se náš imunitní systém postupně oslabuje, což nás činí náchylnějšími k různým onemocněním. Posílení imunity je proto pro seniory klíčové. Dobrá zpráva je, že i v domácích podmínkách můžeme podniknout řadu kroků, které nám pomohou udržet si silný imunitní systém.
Imunita, náš přirozený obranný systém, hraje klíčovou roli v našem zdraví a kvalitě života. Je to komplexní síť buněk, tkání a orgánů, které nás chrání před infekcemi, alergeny a dalšími škodlivými látkami. Silný imunitní systém je jako dobře vycvičená armáda, která nás ochrání před útoky zvenčí.
Horké letní dny jsou tady a s nimi i nutnost dbát na dostatečnou hydrataci. Všichni víme, že bychom měli pít dostatek tekutin, ale co když vám obyčejná voda, minerálky nebo sladké limonády nestačí?
V posledních letech se stále více mluví o molekulárním vodíku a jeho blahodárných účincích na lidské zdraví. Mnoho lidí si ho spojuje s velkými a těžkopádnými přístroji, které zabírají spoustu místa a nejsou vhodné pro každodenní použití.
